Bazální teplota

Bazální tělesná teplota je teplota těla naměřená hodnota po dostatečně dlouhé době klidu, například po klidném nočním spánku. Sledování bazální teploty vám umožní přesně zjistit, kdy a zda máte ovulaci. Teplota před ovulací se zvýší o 0,2 – 0,4 °C.